Fruitwater is geweldig om aan te vullen bij je dagelijkse hoeveelheid gewoon water! Dat is bronwater met vers fruit en eventueel wat munt of andere kruiden. Het is lekker fris en je kunt oneindig variëren met verschillende smaken. De basis is simpel:
Hieronder krijg je wat tips en inspiratie cadeau:
- Snijd vers fruit en/of groente in stukjes en leg het op de bodem van een glazen kan.
- Kneus het fruit en/of de groente door er met een vijzel, stamper, lepel of vork op te drukken, zodat de sappen een beetje vrijkomen. Opgelet, het mag geen fruitsap worden uiteraard!
- Giet er bronwater op en zet het voor enkele uren in de koelkast. Zo trekt de smaak lekker in het water.
- Voeg voor het serveren eventueel wat ijsblokjes en (verse) gekneusde kruiden eraan toe (kruiden voeg je er pas op het laatst aan toe omdat deze qua smaak anders al snel kunnen overheersen).
Hieronder krijg je wat tips en inspiratie cadeau: