mijnlaatstedieet
  • Home
  • Het programma
  • Gratis consultatie
  • Resultaten voor-na
  • Prijs
  • Recepten fase 2
  • Recepten fase 3
  • 21 dagen detox
  • Contact
  • Vestigingen
  • Werken bij MijnLaatsteDieet
  • Blog

Waarom mei een van de betere maanden is om met een dieet te starten

5/2/2016

0 Reacties

 
Foto
Zijn die goede voornemens van januari al lang gesneuveld?  Geen paniek, MijnLaatsteDieet vertelt waarom mei een van de beste maanden is om je gezonde voornemens opnieuw leven in te blazen! Met andere woorden: je hebt geen excuses meer want:

​- 
61% van de vrouwen zou in mei opnieuw op haar gewicht gaan letten, en 57% zegt dat diëten makkelijker gaat in de lente of zomer, volgens een enquête van Dr. Oz.

- Je
 eet minder als het warmer is, omdat je behoefte aan winterse comfort foodafneemt. Een fris kommetje aardbeien als tussendoortje? Graag!

- Door het mooie weer kom je vanzelf meer buiten, ben je 
actiever en ga je sneller te voet of met de fiets ergens heen.

- Blootstelling aan de lentezon geeft je 
serotonine-niveau een boost, waardoor je eetlust afneemt. 

- Er is een ruime keuze aan gezonde 
seizoensgroenten en - fruit, zoals komkommer, asperges, rabarber en perziken.

​We geven je hieronder enkele tips mee die je zullen helpen om NU nog die overtollige kilootjes weg te werken zodat je met de nodige fierheid de rokjes, shorten, kleedjes, zwembroeken en bikini's weer kan aandoen:

- Laat een persoonlijk programma opstellen door MijnLaatsteDieet zodat je maandelijks 4 tot 6 kg zal afvallen op een gezonde wijze.  Die strakkere buik en billen mogen weer gezien worden.

- Eet tussendoor uiteraard iets gezond maar tracht ook 2x per dag groenten te eten.

- Drink voldoende water, het helpt om je afvalstoffen af te voeren.

- 10 uur vasten. We adviseren je om je metabolisme 's nachts 10u te laten rusten, en bijvoorbeeld niks te eten tussen 21u 's avonds en 7u 's ochtends.

- Slaap voldoende zodat je lichaam genoeg groeihormoon kan aanmaken wat nodig is voor een optimale stofwisseling.  Maar je zal door voldoende slaap ook een betere vochtregulatie hebben wat je 's morgens merkt op de weegschaal.

- Dit mijd je beter: suiker, light drankjes, bewerkt voedsel en alcohol. 


Meer uitleg kan je steeds krijgen door gebruik te maken van onze gratis consultatie.  Aanvragen kan via de website op http://www.mijnlaatstedieet.com/gratis-consultatie.html
​

 
0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Archives

    December 2018
    Juni 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    December 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015

MIJNLAATSTEDIEET

MijnLaatsteDieet biedt een gezondheidsprogramma 
op maat dat u hebt voor het leven.  

Wij hebben beslist om u eens en voor altijd verder te 
helpen met een persoonlijk programma dat u alles 
biedt om uw gezonde
 levensstijl te behouden.
CONTACTGEGEVENS

MijnLaatsteDieet hoofdkantoor
Oudebaan 3 bus 1
3540 Herk-de-Stad

Telefoon: 0479-902447
Email:
mijnlaatstedieet@gmail.com
SNEL NAAR

>>Het programma
>>Gratis consultatie
>>Contact
>>Prijs
>>Werken bij MijnLaatsteDieet
>>Blog

>>Recepten


Copyright 2016 - mijnlaatstedieet.com - All Rights Reserved